Dallo stesso autore di questo blog: Carmine Colella

martedì 27 settembre 2011

Hai bisigno di un nuovo indirizzo email? Ecco ben 9 servizi gratuiti per creare email!




Email a tempo, email multiple, email anonime, questa straordinaria raccolta di indirizzi di siti che ti permettono di creare la tua casella email personalizzata è fantastica!

I servizi proposti sono tutti gratis e offrono servizi straordinari!

Sono certo che ti piaceranno:


1) Mailinator

2) Email.it

3) Breakthru

4) Mail.com

5) Killamail

6) Jetable

7) Katamail

8) Yahoo mail

9) Softhome


Se conosci altri servizi come questi puoi segnalarli nei commenti a questo post e, se ritenuti idonei, saranno aggiunti.


Carmine Colella (Erevircs)

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Gratis



Questa fantastica sezione di Secret Mind Blog è un regalo che voglio farti per esserti interessato/a alla crescita personale e finanziaria, a me tanto care!
Divisi per argomenti, qui troverai i link a tutti quei siti che offrono gratuitamente qualcosa, dai programmi ai regali fisici!
Ricorda che la crescita finanziaria inizia proprio dal risparmio!
Se vuoi guadagnare, infatti, dovrai prima di tutto crearti una base di risparmi e consultando questa sezione puoi star certo/a che ti sarà molto più facile perché quello che trovi qui non sono cose che costano poco, qui troverai solo cose gratis!
Ti consiglio vivamente di controllare spesso questa sezione perché potresti trovare delle occasioni irripetibili!

1) Hai bisigno di un nuovo indirizzo email? Ecco ben 9 servizi gratuiti per creare email!

2) Web Marketing: Lista delle 11 comunità virtuali gratuite con più di 100 milioni di utenti

3) Mappe mentali: 21 Software gratuiti per crearle online e offline

4) Software gratuiti per la lettura veloce

5) Test d'intelligenza gratuiti

6) Dual N-Back: Il software che aumenta l'intelligenza (vari link per scaricarlo gratis)

7) Gratis: Lista di 100 siti che offrono materiale e servizi gratis

Carmine Colella (Erevircs)

domenica 18 settembre 2011

In regalo "Schedario mentale numerico da 0 a 200" a tutti i nuovi iscritti alla newsletter di Secret Mind Blog


Te ne sei accorto/a vero? Tutti i nuovi iscritti alla newsletter ricevono gratis un nuovo fantastico omaggio: Schedario mentale numerico da 0 a 200!

Si, hai capito bene, è la spiegazione della potentissima tecnica di memoria dello schedario mentale con ben 200 schede pronte per la memorizzazione!

Sicuramente avrai letto il recente articolo sulla tecnica di memoria dei Loci di Cicerone (se non l'hai ancora letto corri a leggerlo perché è oro puro) allora lascia che ti dica che lo schedario mentale è una sua variante più moderna e dalle potenzialità ancora maggiori!

Se utilizzata nel modo giusto questa tecnica ti permetterà di memorizzare qualunque cosa!

Con 200 schede potrai memorizzare ben 200 elementi o concetti, ma presto verrà pubblicata la versione completa dell'ebook con 1000 (si hai capito bene) schede e delle tecniche per moltiplicare le schede, inventate personalmente da me, che ti porteranno ad avere a disposizione fino a 10000 e persino più schede ancora!

Allora, cosa aspetti? Non perdere quest'occasione, avere "Schedario mentale numerico da 0 a 200" è semplicissimo, iscriviti subito alla newsletter e, nel messaggio di benvenuto, troverai il link per scaricare gratis l'ebook!

Sei già iscritto alla newsletter? Allora non c'è problema, dovresti aver già ricevuto il link per scaricare "Schedario mentale numerico da 0 a 200", controlla nella tua posta!

Sono certo che questa straordinaria tecnica ti farà scoprire tutto un nuovo mondo di fantastiche capacità che nemmeno pensavi la tua mente potesse possedere!

Per ricevere gratis questo prezioso regalo iscriviti alla Newsletter compilando i campi in alto o cliccando sul link che segue: Newsletter

Ti auguro buona lettura e a presto!

Carmine Colella

venerdì 16 settembre 2011

Avvisi di servizio


So che, probabilmente, questa sarà una delle sezioni meno frequentate del blog, ma la sua importanza non è inferiore a nessuno degli altri argomenti perché qui verranno elencati, in ordine cronologico, dal più recente al più vecchio, i più importanti cambiamenti.
Se vorrai informazioni su quello che accade in Secret Mind Blog questa sarà la sezione giusta dove andare a cercare, non lo dimenticare!
Di seguito trovi gli avvisi, dal più recente al più vecchio:

- Concorso "Il tuo racconto in 300 parole" chiusura della fase di invio dei racconti
- Il tuo racconto in 300 parole: Aggiornamento sui premi
- Scrivi articoli su Secret Mind Blog e inserisci un tuo link in ognuno di essi
- Il post numero 100 di Secret Mind Blog!!!
- In regalo "Schedario mentale numerico da 0 a 200" a tutti i nuovi iscritti alla newsletter di Secret Mind Blog
- Grazie amici!
- Affrettati ad iscriverti alla newsletter, la dispensa "Lettura Scanner" gratis solo per pochi giorni ancora
- Regaliamo inviti a Google Plus agli iscritti alla nostra Newsletter
- Concorso letterario
- Concorso letterario: Il tuo racconto in 300 parole
- Secret Mind Blog presto nuovamente in attività
- Aforismi in promozione gratis solo per la giornata 10/06/2016
- Secret Mind ha un nuovo logo
- Promozione gratis del mio nuovo ebook fino al 3 gennaio: Metodo distudio, tecniche di memoria, lettura veloce e skimming
- Gratis: Metodo di studio, tecniche di memoria, lettura veloce e skimming: Come studiare bene, velocemente ed efficacemente
- Offerta Super: Metodo Di Studio, Tecniche Di Memoria, Lettura Veloce E Skimming - scontato al 68%
- Promozione Gratis dal 16 al 20 luglio 2017: Metodo di studio, tecniche di memoria, lettura veloce e skimming: Come studiare bene, velocemente ed efficacemente


Carmine Colella

mercoledì 14 settembre 2011

Vuoi memorizzare ogni cosa facilmente? Ora puoi, con la tecnica di memoria dei loci!



Ti sei mai chiesto/a come mai, quando una persona fa un elenco di cose, molto spesso, dice: "In primo luogo..." poi continua: "In secondo luogo..." e così via ad ogni nuovo elemento del discorso?

Questo comune modo di dire sembra derivare direttamente dall'antichissima tecnica di memoria dei loci utilizzata da Cicerone!

Cicerone ne utilizzava una forma ancora più complessa, il palazzo della memoria, e in epoche più recenti, con filosofi del calibro di Giordano Bruno, si sono utilizzate strutture mentali simili, sempre costituite da loci: I teatri della memoria.

Non preoccuparti non voglio farti un trattato di filosofia, passo subito a spiegarti questa fantastica tecnica, che molti guru fanno passare per una propria personale invenzione facendola pagare un sacco di soldi!

La tecnica in sè è molto semplice e si basa su concetti già trattati in Secret Mind Blog, infatti se vai a rivederti "Mnemotecniche: la concatenazione a cascata ( Terza parte - Associazione )" avrai già fatto metà del lavoro.

In primo luogo (dai concedimelo) ti spiegherò con precisione cosa sono i loci perché è intorno ad essi che ruota tutta la tecnica!

I loci sono una serie di luoghi, prestabiliti nella tua mente, che creano un percorso e hanno delle caratteristiche ben precise:

1) Puoi usare come loci qualunque cosa: I negozi lungo la strada che fai per andare a lavoro; le stanze della tua casa (o del tuo palazzo se sei ricco/a come Cicerone); gli ortaggi del reparto frutta e verdura del tuo supermercato e persino le dita delle tue mani. In pratica qualunque cosa che conosci bene ed è costituita da più elementi.

2) È importante che i loci siano posti a distanza ridotta e costante tra loro.

3) I loci devono essere numerosi

4) Ogni luogo deve essere chiaramente identificato e definito prima di iniziare la memorizzazione (ad esempio se usi il reparto ortofrutta devi decidere prima se vuoi considerare i broccoli un luogo o no)

5) Dovrai visualizzare vividamente la struttura dei luoghi che utilizzerai in futuro

Una volta identificate le parole da memorizzare, sia che esse rappresentino la scaletta di un discorso sia che siano le parole chiave che hai tratto da un testo, dovrai associarle, una ad una ai vari luoghi, esattamente come ti ho già spiegato nell'articolo sull'associazione!

Se però preferisci non dover tornare al vecchio articolo ti faccio un breve e semplice riassunto di come dovrai associare parole e luoghi:

Dovrai trasformare ogni parola da memorizzare in immagine e poi associarla ad uno dei luoghi seguendo le regole dell'acrostico (te li ricordi gli acrostici, vero?): VIdi MOstri PAurosi COrrere SPaventati ASsai!

Se prendi le iniziali dell'acrostico (che ti servirà per ricordare le regole di visualizzazione e associazione) saprai come deve essere fatta la visualizzazione e l'associazione tra parola da memorizzare e luogo: Vivida - Movimentata - Paradossale - Comica - Sproporzionata - Associata.

Se segui queste regole ricorderai l'associazione per sempre!

Tieni presente che, nonostante sia molto antica, questa è la tecnica che usano i grandi mnemonisti (quelli che fanno i campionati di memoria) anche se con qualche piccola modifica per moltiplicare i loci e rendere le associazioni più forti.

Ora ti faccio un esempio di palazzo della memoria Ciceroniano, tu usa delle stanze che conosci bene, come quelle di casa tua.

Cicerone deve memorizzare la scaletta del suo discorso: Schiavi; Terme; Esercito; Navi; Colosseo.

Per memorizzarle Cicerone entra in una stanza dove lui ha stabilito dei loci prefissati messi lungo le pareti (devi prendere luoghi che vengono uno dopo l'altro lungo le pareti per avere un ordine prestabilito nella memorizzazione, è fondamentale): Una COLONNA, dietro la quale c'è una LETTIGA, dietro la quale c'è un MOSAICO, subito oltre il quale c'è una TAVOLA IMBANDITA, appena oltre la quale, a terra, c'è il suo CANE.

Per ricordare la sequenza Cicerone, nella prorpia mente, vedrà: I due schiavi che si lamentano incatenati alla colonna, subito dietro di loro la lettiga, ma è tutta bagnata perché si sta facendo il bagno in una terma, dietro di essa il mosaico si è animato e rappresenta lo svolgersi di un'accesa battaglia tra due eserciti, appena oltre il mosaico c'è la tavola imbandita, ma tutte le pietanze vengono fatte cadere da una grossa nave che naviga sulla tavola come se fosse un fiume e, infine, a terra c'è il suo cane che, vestito da gladiatore, combatte con altri gladiatori in un piccolo Colosseo.

Scommetto che non dimenticherai più il discorso di Cicerone, vero?

Spero la tecnica di memoria dei loci ti piaccia tanto quanto piace a me e spero sinceramente ti sia utile.

A presto!

Carmine Colella


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lunedì 12 settembre 2011

Ecco l'affiliazione che paga di più: Guadagni 200 $ per ogni utente che effettua un deposito




ETORO

Oggi voglio condividere con te un metodo per monetizzare il tuo sito o blog che ha dell'incredibile, un programma di affiliazione spettacolare perché i profitti che offre sono spaventosi!
So cosa stai pensando, che se paga tanto non sarà una cosa pulita, magari starai pensando che, bene che ti vada, si tratta dell'affiliazione ad un casinò online, se non peggio, allora lascia che ti rassicuri: L'affiliazione riguarda una società di alta finanza!
Tra un attimo ti parlerò di numeri e ti posso assicurare che sono numeri davvero notevoli, io non ho mai trovato un'affiliazione che offre profitti così alti, ma prima devo spiegarti bene di cosa si tratta!
La società in questione è Etoro, un Broker Online specializzato nella compravendita di valuta e materie prime come oro e argento (per intenderci il mercato Forex). Quello che dovrai fare come affiliato sarà presentare ad Etoro persone interessate a diventare trader di valuta o trader già attivi che hanno deciso di cambiare Broker!
Ora puoi certamente capire perché questa affiliazione offre guadagni così allettanti: Qui stiamo parlando di alta finanza e per la precisione del mercato Forex, quello con la maggiore liquidità al mondo, aperto 5 giorni su sette 24 ore al giorno e sul quale girano ogni giorno più di 2 trilioni di dollari!
Si, hai capito bene, 2 trilioni di dollari di scambi, riesci solo ad immaginarlo un numero così grande?
Ora avrai sicuramente capito perché Etoro paga tanto: Ogni nuovo trader, potrebbe portare profitti per centinaia di migliaia di dollari a sè stesso e al Broker!
Non sei ancora convito di questa affiliazione? Allora senti questa cosa e stupisci: Puoi scegliere 2 tipi di programma
1) Essere pagato/a fino a 200 $ per ogni nuovo trader da te presentato (si, hai capito bene: 200 $)
2) Essere pagato/a il 25% dei ricavi che Etoro ottiene dai trader presentati da te (immagina quanti soldi potrebbero essere)
No, per favore, non mi dire che non sei ancora convinto/a, fino ad oggi non ti avevano presentato solo affiliazioni fallimentari da pochi euro alla volta? E va bene, allora ti convinco io perché scovarti questa affiliazione che, potrebbe far guadagnare anche un sito con poche visite, (figuriamoci uno con tante visite) non è stato facile.
Ti convincerò, ne sono certo, dandoti quest'ultima allettante informazione, della quale non potrai non approfittare: Guadagnerai anche il 10 % di quello che guadagneranno tutti i tuoi sub affiliati!
Si lo so, lo sembra, ma non è il sogno di ogni webmaster che vuole monetizzare il proprio sito, è realtà!
Io mi sono affiliato perché credo convenga e ho pensato che la cosa avrebbe di certo interessato anche te.
Per concludere sotto troverai il link diretto per affiliarti e se pensi che possa essere il programma di affiliazione che fa per te ti auguro buoni guadagni!

Etoro

Carmine Colella

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venerdì 9 settembre 2011

Grazie amici!

Si, hai capito bene, questo post è dedicato proprio a te che ci hai sostenuto, proprio a te che, per ringraziarci di offrirti contenuti di qualità gratis, hai deciso di farci una donazione e di permetterci così di continuare a regalarti sempre nuovi ed aggiornati contenuti di qualità!

Ringraziamo, quindi, i nostri amici che ci hanno sostenuto:

Maria: 20 €
Dimitris: 5 €
Carla: 15 €
Rosa: 1 €
Ciriaco: 1 €
Adele 5 €
Gaia: 10 €
Antonio: 3 €
Carlo 3 €

Presto aggiungeremo il nome di ogni altro amico che deciderà di sostenerci!

A tutti voi, amici, diciamo GRAZIE!

Se anche a te piacciono gli articoli gratuiti di Secret Mind Blog, pieni di trucchi e piccoli segreti di crescita personale e vuoi sostenerci con una donazione a piacere clicca sul tasto che segue!
Effettuare la donazione è semplicissimo, dopo aver cliccato sul tasto "Donazione" ti basterà indicare la somma che intendi donare e seguire le istruzioni. Per ringraziarti della tua straordinaria gentilezza, appena effettuata la donazione, ti sarà possibile scaricare subito un fantastico regalo!


Carmine Colella

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giovedì 8 settembre 2011

Affrettati ad iscriverti alla newsletter, la dispensa "Lettura Scanner" gratis solo per pochi giorni ancora





Non aspettare oltre, iscriviti alla Newsletter di Secret Mind Blog perché la dispensa "Lettura Scanner" ed il racconto "Il lungo cammino" saranno in regalo solo fino a mercoledì 14 settembre!

Sfrutta ora l'opportunità di imparare gratis questa straordinaria tecnica prima che sia troppo tardi e Iscriviti!

In pochi minuti sarai in grado di leggere a velocità spettacolari, senza fare nessun esercizio per apprendere la tecnica e comprendendo meglio ciò che leggi!

Clicca sul link che segue per iscriverti

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oppure compila il form che trovi in alto, nell'intestazione di Secret Mind Blog!

A presto!

Carmine Colella

mercoledì 7 settembre 2011

Mnemotecnica dello schedario mentale: Spiegazioni e schedario numerico da 0 a 100



Si, hai capito bene, caro lettore di Secret Mind Blog, abbiamo deciso di trasformare la agile dispensa sulla tecnica di memoria dello schedario mentale in un articolo GRATUITO per te, non lasciarti sfuggire l'occasione di apprendere una delle più potenti tecniche di memoria mai create e continua con la lettura!
Ah, dimenticavo, se vuoi scaricare la dispensa in formato pdf, vai sul nostro store virtuale perché da oggi è gratis anche quella!
Ora non perdere altro tempo, però, scegli ora di rendere prodigiosa la tua memoria, impara subito la portentosa Tecnica dello Schedario Mentale.

Lo schedario mentale è una mnemotecnica che sfrutta gli stessi principi della famosa tecnica dei loci ciceroniana (visualizzazione e associazione), ma la maggiore rapidità applicativa, le maggiori potenzialità di memorizzazione e la maggiore semplicità di utilizzo, una volta imparato lo schedario, la rendono una evoluzione del precedente metodo di memorizzazione.
Prerequisiti fondamentali per apprendere la tecnica dello schedario mentale sono la conoscenza degli articoli sulle mnemotecniche disponibili gratuitamente su Secret Mind Blog.
Di seguito i Link agli articoli da conoscere per comprendere appieno questa straordinaria tecnica:
Lo schedario, infatti, funziona esattamente come la memorizzazione di parole a coppia. In questo caso basterà associare gli elementi da ricordare progressivamente alle immagini create per i numeri.
Le immagini sono create basandosi sulle tecniche spiegate nell’articolo: Mnemotecniche: Tecnica della conversione fonetica per memorizzare i numeri.
Quindi: Uno lo assoceremo all’immagine del “thé” perché in conversione fonetica corrisponde a T/D; 2 lo assoceremo all’immagine di “Noè” perché in conversione fonetica corrisponde a GN/N; un numero come 12, composto da due cifre, corrisponde ai suoni T/D e N/GN e lo assoceremo all’immagine di una “donna” (ricordate che, foneticamente, le doppie corrispondono a un solo suono)
Dovrete visualizzare vividamente queste immagini nella vostra mente come più vi piace, in seguito dovranno essere sempre le stesse per gli stessi numeri.
Se bisogna ricordare una sequenza di parole o di concetti, basterà associarli ai singoli numeri (quindi un’associazione molto rapida e semplice) e saranno così già ordinati in sequenza.
Con la memorizzazione a cascata, per un numero di elementi molto elevato, il compito sarebbe stato arduo.
Si può utilizzare anche lo schedario alfabetico riportato nell’articolo “Mnemotecniche: Tecniche per memorizzare le lettere dell'alfabeto” associando ogni elemento a una lettera, ma con i numeri si può creare uno schedario indefinito.
Prima di passare allo schedario ecco, di seguito, un esempio per chiarirne ulteriormente l’utilizzo:
Memorizzazione della sequenza: Cane; chiavi; gatto; albero; porta.
Assoceremo la figura che rappresenta uno a cane (ad esempio: un cane che beve un thé), quella che rappresenta due a chiavi (ad esempio: Noé che apre l’arca con delle chiavi), quella che rappresenta tre a gatto e così via.
Di seguito lo schedario da 0 a 100:
1 = thé
2 = Noè
3 = amo
4 = re
5 = ali
6 = ciao
7 = ago
8 = uva
9 = boa
10 = tazza
11 = dito
12 = donna
13 = dama
14 = torre
15 = tela
16 = doccia
17 = tacco
18 = tuffo
19 = tappo
20 = naso
21 = nido
22 = nonno
23 = gnomo
24 = nero (intendendo persona di colore)
25 = anello
26 = noce
27 = nicchia
28 = nave
29 = nube
30 = mazza
31 = moto
32 = mina
33 = mamma
34 = mare
35 = molla
36 = micio
37 = mago
38 = muffa
39 = mappa
40 = razzo
41 = radio
42 = rana
43 = arma
44 = Rolls-Royce (RR) (l'automobile)
45 = rullo
46 = raggio
47 = riga
48 = rovo
49 = arpa
50 = Lassie (cane del cinema)
51 = letto
52 = leone
53 = lama
54 = lira
55 = Lola (visualizzate una ballerina di flamenco di nome Lola)
56 = legge
57 = lago
58 = lava
59 = lupo
60 = gesso
61 = jet
62 = genio
63 = cima
64 = cero
65 = gel
66 = ciuccio (quello dei bimbi)
67 = cicca
68 = Giove
69 = Jeep
70 = casa
71 = chiodo
72 = cane
73 = gomma
74 = carro
75 = colla
76 = ghiaccio
77 = cuoco
78 = caffè
79 = gabbia
80 = vaso
81 = foto
82 = vino
83 = fiamma
84 = faro
85 = vela
86 = ufficio
87 = foca
88 = fave
89 = vip
90 = pizza
91 = piatto
92 = pugno
93 = piuma
94 = pera
95 = palla
96 = bacio
97 = pacco
98 = puffo
99 = pipa
100 = discesa
Un ulteriore piccolo schedario potrebbe essere:
00 = sasso
01 = sedia
02 = zanna
03 = scimmia
04 = suora
05 = sale
06 = seggio
07 = secchio
08 = sofà
09 = spia

Sempre su Secret Mind Blog, presto troverai la dispensa dei numeri da 101 a 1000 dello schedario numerico.

Buon lavoro e a presto!

Se ti è piaciuto questo articolo potrebbero interessarti anche:
  
Metodo di studio, tecniche di memoria, lettura veloce e skimming: Come studiare bene, velocemente ed efficacemente



Carmine Colella


lunedì 5 settembre 2011

I 5 livelli del mangiare sano

Avreste sempre voluto mangiare cibi sani, farvi il regalo di nutrirvi con accortezza, ma vi siete sempre persi nel mare di calcoli richiesti da diete che, per essere seguite, meriterebbero un corso di laurea a parte?

In questa breve guida gli alimenti verranno divisi in modo semplice in 5 livelli e vi basterà cercare di mangiare di più quelli contenuti nei primi livelli (ma non esagerate nemmeno con quelli, persino l’acqua è deleteria se se ne beve troppa) e meno quelli contenuti negli ultimi per migliorare la vostra forma e restare sempre in ottima salute.

I 5 livelli del mangiare sano non sono una dieta, ma un trucco, un gioco, se volete, per abituarvi, gradualmente, ad assumere uno stile alimentare più sano.

Di seguito i 5 livelli del mangiare sano, dal primo, il più salutare, al quinto, il più deleterio.


Primo livello: I cibi migliori

- cipolle

- olio d’oliva

- latte scremato

- mango

- kiwi

- cavolo verde

- riso integrale

- succo d’uva

- aglio

- pesce azzurro

- miele

- piselli

- papaia

- tofu

- spinaci

- carciofi

- fagioli

- spinaci

- acqua

- cereali integrali

- cavolfiore

- succhi vegetali

- barbabietole rosse

- patate dolci

- mirtilli

- tè verde

- tè nero

- crusca

- agrumi

- prugne

- prugne secche

- noci

- salsa di pomodoro

- cavolo

- cavoletti di Bruxelles

- melone

- carote

- peperoni

Secondo livello: Ottimi alimenti, ma non proprio i migliori

- pizza

- pasta

- mandorle

- mele

- pesche

- asparagi

- pere

- fichi

- susine

- pane integrale

- banane

- sedano

- uvetta

- funghi

- cereali

- lamponi

- ciliegie

- ricotta

- coniglio

- frutti di mare

- insalata di tonno

- latte di soia

- fagiolini

- semi di girasole

- pollo (senza pelle)

- melanzana

- cetrioli

- mais

- pomodori

- pesce (di lago o fiume)

- petto di tacchino

- crackers integrali

- succhi di verdure

- lattuga

- anguria

- lattuga

- vino rosso

- radicchio

- yogurt magro

- ostriche

- fragole

- riso

- ananas

- zucchine

Terzo livello: Alimenti non molto dannosi, ma da mangiare non troppo spesso

- uova

- frutta essiccata

- caffè

- succhi di frutta non zuccherati

- cioccolato

- marmellata

- pollo alla brace

- yogurt intero

- bresaola

- vino bianco

- prosciutto cotto e crudo

- birra

- crauti

- insalata di riso

- manzo

- ciambelle

- avocado

- fagioli al sugo

- gelato alla frutta

- vitello

- sorbetto

- zuppa di pesce

- costolette di agnello

- minestra in scatola

- dolci di riso

- dolci senza liquore

- patate bianche

- torte fatte in casa

- filetto di maiale

- arachidi

- senape

- olive

- margarina vegetale senza grassi

- pinoli

- noci

- nocciole

- noce di cocco

Quarto livello: Alimenti che sarebbe meglio mangiare molto di rado

- filetto di manzo

- cibo messicano

- burro di arachidi

- speck

- costolette di maiale

- carni brasate

- burro

- ragù di carne

- crackers

- grissini

- carne in scatola

- barrette energetiche

- insalata di pollo con maionese

- lasagne al ragù

- cucina cinese

- pizza farcita

- pane alle uvette

- maionese light

- toast farcito

- pasticcio di carne

- tramezzino

- peperoni ripieni

- budino con latte scremato

- patatine light

- pop corn con sale e burro

- succhi di frutta dolci

- salsa di soia

- melanzane alla parmigiana

- olio vegetale

- moussaka greca

- anatra e cacciagione

- cozze ripiene

- formaggio grasso



Quinto livello: Gli alimenti peggiori, da evitare se possibile

- wurstel

- cipolle fritte

- pizzoccheri alla valtellinese

- margarina

- maionese

- arancini alla siciliana

- salsa tartara

- olive all’ascolana

- fritto misto

- frittelle

- pasticcini

- pesce conservato

- cannoli alla crema

- sughi elaborati

- cornetti alla crema

- crapfen

- bomboloni

- condimenti per insalata

- conserve salate

- salsiccia

- besciamella

- salamelle

- soffritti

- cotechino

- zampone

- latte condensato

- latte in polvere

- oca

- puntine di maiale

- panna

- mascarpone con le noci

- bruschette

- focaccia ripiena

- insalata russa

- salatini

- anatra laccata cinese

- hamburger fritto

- pizzette fritte

- patatine fritte

- superalcolici

- cocktail

- pollo con la pelle

- aperitivi

- amari

- pesciolini fritti

- dolciumi

- bevande dolci gasate

- cioccolatini ripieni

- caramelle

- anguilla

- dado da brodo

- lardo

- strutto

- caponata

- polenta taragna

- pancetta

Seguendo questa breve e semplicissima guida gli straordinari effetti sulla vostra salute saranno immediati e, giorno dopo giorno, sarete sempre più sani e acquisirete abitudini alimentari migliori che vi accompagneranno tutta la vita senza che facciate nessuno sforzo.

Ora non potrete più nascondervi dietro la scusa che “le diete sono difficili da seguire”!

Cosa aspettate? Iniziate adesso a nutrirvi in maniera più sana!

Nel ringraziarvi per aver letto “I 5 livelli del mangiare sano” vi invitiamo ad iscrivervi alla nostra Newsletter e a visitare il nostro Negozio online!


Carmine Colella

domenica 4 settembre 2011

Regaliamo inviti a Google Plus agli iscritti alla nostra Newsletter

Molti di voi avranno già sentito parlare del nuovo Social Network, antagonista di Facebook, lanciato da Google, ma si saranno accorti della difficoltà ad iscriversi.

Per iscriversi a Google Plus è necessario l'invito da parte di utenti già iscritti e Secret Mind Blog ha deciso di regalare i propri 150 inviti agli iscritti alla newsletter!!!

Abbiamo preso questa decisione perché su Google Plus, a differenza di Facebook, è possibile dividere gli amici in cerchie così da non avere tutti quei problemi di privacy tipici del Social Network di Mark Zuckerberg e noi vogliamo creare una cerchia di amici interessati alla crescita personale.

Stiamo visionando in questi giorni Google Plus e ci stiamo accorgendo delle sue straordinarie potenzialità.

Nonostante, per ora, si acceda solo su invito, dal suo lancio, all'inizio dell'estate 2011, ha già raggiunto i 25 miliono di utenti!!!

Google plus è più semplice da usare, più bello e più sicuro di tutti gli altri Social Network (Twitter e Facebook compresi).

La privacy sembra essere la parola d'ordine in questo nuovo, straordinario Social, ma la divisione degli amici in cerchie, la possibilità di condividere contenuti in maniera innovativa, la chat estremamente evoluta e mille altre funzioni ne fanno un'esperienza unica!

Come abbiamo detto, noi di Secret Mind Blog, offriamo l'invito per iscriversi a Google Plus agli iscritti alla nostra Newsletter.

Invieremo, a tutti gli iscritti alla newsletter, l'invito ad iscriversi.

L'invito verrà inviato poco dopo l'iscrizione alla newsletter fino all'esaurimento dei 150 inviti disponibili.

Invitate persone che potrebbero essere interessate ai contenuti della nostra Newsletter, magari segnalando loro questa pagina.

Avendo a disposizione solo 150 inviti vi consigliamo di farvi già un account Gmail (necessario per iscriversi).

Speriamo così di far cosa gradita agli utenti di Secret Mind Blog!

Compilate il form nell'intestazione del blog per iscrivervi e ricevere l'invito oppure cliccate qui: Newsletter

Attenzione, servizio non più disponibile dato che Google Plus non è più su invito. Ora puoi accedervi liberamente!

Carmine Colella

sabato 3 settembre 2011

Concorso letterario




Non sappiamo se sia mai stato indetto un concorso letterario sulla crescita personale, ma, di certo, Secret Mind Blog non poteva farsi mancare il suo!

Si potrà partecipare indifferentemente con una poesia o un micro-racconto.

Come abbiamo detto l'argomento è fisso per entrambi i tipi di elaborato: La crescita personale!

Cosa intendiamo per crescita personale? Date un'occhiata all'indice di Secret Mind Blog e ve ne sarete fatti un'idea abbastanza chiara.

Il concorso non avrà una durata fissa, ma si concluderà al raggiungimento di 100 elaborati, tra poesie e microracconti!

Appena concluso il precedente concorso inizierà il successivo.

Concluso il concorso saranno stabiliti i primi tre classificati che riceveranno:

1° classificato - Pubblicazione del proprio elaborato su Secret Mind Blog, sull'ebook e sul libro cartaceo del concorso con chiara indicazione del risultato ottenuto; riceverà, inoltre, una copia dell'ebook del concorso e una copia del microebook "Lettura scanner".

2° classificato - Pubblicazione del proprio elaborato su Secret Mind Blog, sull'ebook e sul libro cartaceo del concorso con chiara indicazione del risultato ottenuto; riceverà, inoltre, una copia del microebook "Lettura scanner".

3° classificato - Pubblicazione del proprio elaborato su Secret Mind Blog, sull'ebook e sul libro cartaceo del concorso con chiara indicazione del risultatoottenuto.

Tutti gli altri partecipanti avranno il proprio elaborato incluso, senza indicazione del posizionamento ottenuto, sull'ebook e sul libro cartaceo del concorso.

Regolamento completo e indicazioni per partecipare (sono state apportate nuove modifiche al concorso):

Concorso letterario: Il tuo racconto in 300 parole


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