Dallo stesso autore di questo blog: Carmine Colella

domenica 14 marzo 2010

Medi 1.0: Il software per meditare






Con questo articolo si apre la sezione di Secret Mind Blog dedicata a meditazione, rilassamento ed autoipnosi.

Tante volte ci si sente stanchi e stressati, con un mal di testa martellante fisso nella testa e sembra non esserci soluzione, ma, col software Medi 1.0 (ovviamente gratuito), potrete ritrovare rapidamente la calma, la serenità e la concentrazione di cui avete bisogno.

In seguito parleremo delle tecniche di rilassamento, meditazione ed autoipnosi che vi porteranno in un mondo incredibile, dove potrete riscoprire molte delle vostre capacità nascoste e, al contempo, rilassarvi fino ad un livello al quale non eravate mai giunti prima, ma questo software ha il vantaggio dell'immediatezza ed è estremamente efficace.

La pratica della meditazione col software Medi 1.0 vi darà una immediata sensazione di rilassamento e vi permetterà di resettare la vostra mente dandovi quella calma per affrontare gli impegni della vita quotidiana.

L'uso quotidiano di questo software da effetti incredibili!

Per utilizzare il software:

1. Cliccate sul link in fondo alla pagina.

2. Nella pagina che si aprirà c'è l'icona download (circa a metà del testo) che dovrete cliccare.

3. Si aprirà la pagina dei download: Nella sezione dedicata a Medi 1.0 cliccate su Windows o Mac OSX a seconda del vostro sistema operativo.

4. Cliccate sul programma Medi_v1 nel file compresso che verrà scaricato e il programma partirà.

5. Una volta aperto il programma selezionate la durata del tempo che vorrete meditare (da 1 a 60 minuti).

6. Scegliete tra i tre tipi di suono: Simile alle voci dei monaci buddisti che recitano i mantra; suoni meditativi dai cristalli; suoni simili ai motori.

7. Cliccate sul tasto start.

8. Regolate il suono con le manopole per ottenere il suono che più vi piace.

9. Se possibile, per ottenere un effetto migliore, utilizzate delle cuffie.

Per meditare:

1. Prendete un respiro profondo, poi respirate normalmente.

2. Focalizzate la vostra mente sul vostro respiro, sull'inspirazione e sull'espirazione.

3. Immergetevi nel suono del medi 1.0.

4. Sedete comodamente, rilassate la vostra muscolatura e chiudete gli occhi.

5. Continuate a concentrarvi sul vostro respiro.


Di seguito il link alla pagina per il download: Medi 1.0


Buon rilassamento!

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