Immagina di avere la straordinaria capacità di memorizzare qualunque cosa tu voglia, non sarebbe fantastico? Pensa a quali significativi cambiamenti questa cosa potrebbe portare nella tua vita. Ti posso dire con piacere che questa incredibile abilità è alla portata di tutti grazie alle tecniche di memoria. Se mi segui già da un pò le conoscerai sicuramente, ma se è la prima volta che ne senti parlare cercherò di chiarirti rapidamente le idee su questo argomento attraverso le tre domande più frequenti che mi sono state fatte in proposito:
1) Esiste un modo per memorizzare inconsciamente o addirittura dormendo?
Le componenti essenziali dell'apprendimento sono: attenzione e ripetizione. Se una delle due manca l'apprendimento non è possibile. Per ripetizione, ovviamente, si intende anche la prima volta che si viene esposti alla cosa da imparare e non solo le successive. L'attenzione è la capacità della mente di focalizzarsi solo sulla cosa da apprendere. Inconsciamente non può esserci attenzione e di conseguenza non può esserci apprendimento. La tecnica dell'ipnopedia, che vorrebbe sfruttare delle registrazioni da ascoltare durante il sonno o comunque in modo inconscio, non ha superato il vaglio scientifico.
2) Quali e quante sono le tecniche di memoria?
Ci sono tantissime tecniche di memoria, ma solo le principali e più efficaci meritano di essere ricordate:
- Tecnica dei loci
- Concatenazione a cascata
- Acronimi
- Acrostici
- Ripetizioni spaziate
Tutte le tecniche di memoria hanno straordinarie potenzialità e possono dare risultati impossibili da ottenere senza di esse, ma le più efficaci sono senza dubbio quelle basate su visualizzazione e associazione come la "tecnica dei loci" e la "concatenazione a cascata". Entrambe queste tecniche prevedono la trasformazione dei concetti da memorizzare in immagini mentali e la loro successiva associazione ad altre immagini che saranno usate per richiamarle a piacimento.
Spero che queste tre domande ti siano state utili per farti un'idea dell'affascinante mondo delle tecniche di memoria.
Se vuoi approfondire l'argomento ti consiglio di leggere:
Tecnica di memoria della concatenazione a cascata
Carmine Colella
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